Terapia Craneosacral
¿Qué es el la Terapia Craneosacral?
La terapia craneosacral es un enfoque terapéutico manual y no invasivo que utiliza toques muy ligeros para evaluar y tratar el sistema craneosacral. Este sistema, que incluye los huesos del cráneo, la columna vertebral, el sacro, las membranas y el líquido que rodea al cerebro y la médula espinal, es fundamental para el funcionamiento del sistema nervioso central. Al liberar las restricciones y desequilibrios en este sistema, la terapia busca mejorar la salud y el bienestar general, pudiendo aliviar dolores de cabeza, estrés, ansiedad y mejorar la movilidad.
¿Para qué se usa?
La terapia craneosacral tiene muchos beneficios, entre los que se incluyen el tratamiento de:
- Estrés, ansiedad e insomnio
- Dolores musculares o articulares
- Traumas emocionales
- Problemas del sistema nervioso autónomo
La Terapia Craneosacral es una técnica manual desarrollada a partir de la osteopatía, que busca equilibrar el sistema craneosacral (cráneo, columna vertebral y sacro) mediante toques muy sutiles. Se basa en la idea de que hay un ritmo craneosacral (similar al ritmo cardíaco o respiratorio) que puede ser palpado y modulado para promover la salud.